Milyen ételeket enni a diéta 1 vércsoport

A különböző fogyókúra módszerek más és más alapelvekre építenek. A vércsoport diéta az egyik legmeglepőbb ötlet, napjainkban különös népszerűségnek örvend.1. 0 vércsoportúak (Vadászok) Az első emberek úgy tudtak megélni, hogy vadásztak. Ebbe a vércsoportba tartozók ezért fogyaszthatnak húsokat, fehérjéket, amelyek az elsődleges energiaforrást jelentik számukra.Tehát, a diéta összeállításánál vegye figyelembe testi adottságait, a testtömeg-indexét és az Ön által kedvelt ételeket. Étrendjében fogyasszon kevés magas szénhidrát tartalmú ételeket és növelje a rostok és fehérjék bevitelét.

recept diéta almaecet

Lássuk, is mi kell a győzelemhez, és mi az, amit nem ártana elkerülni, ha nem akarjátok bemocskolni magatokat, és szégyent hozni az A vércsoport méltán szép hírére. 1.Kezdjük azzal, ami tilos, és ha lehet, ezt a legszigorúbban tartsák be az A-sok. Tilos a vörös hús, az állati eredetű tejtermékek, a kókuszolaj!!! és a kávé.Ha nem tudod a vércsoportod, gyorsan nézesd meg, hiszen e, diéta lényege, pont azon múlik, hogy milyen vércsoportba tartozol. Kizárólag olyan ételeket fogyaszthatsz, amilyen csoportba tartozol.A vércsoport diéta hatékonysága. Mi a baj a vércsoport diétával? Leginkább az, hogy nem zajlott egyetlen komoly kutatás sem a diéta működőképességének igazolására. Napjainkig nem sikerült egyértelműen bebizonyítani, hogy a vércsoportot meghatározó antigének bármilyen összefüggésben lennének az emésztőenzimek termelésével, így a tápanyagok emészthetőségével, felszívódásával.

Mi az az étrend, amelyben 1 vércsoport van? A táplálkozás, amely az első vércsoporttal rendelkező emberre jellemző, a tápláléknak a gyomorra és az élelmiszerre ártalmas táplálék kivonására vezethető vissza.A vércsoport szerinti diéta szerint nyugodtan jóllakhatunk, de csak a vércsoportunknak megfelelő ételeket szabad ennünk. A részletes listákat a magyarul is megjelent könyvben találhatjuk.A vércsoport diéta alapjául szolgáló vér milyensége már a fogantatás pillanatában meghatározott, s jellemző marad ránk egész életünk során. Épp ezért a világ nagyon sok országában a személyi okmányokban is föltüntetik, mint személyi adatot. Baleseteknél, váratlan kórházi beavatkozásoknál életmentő lehet ez az ismeret.

Fogyni örökre Elena Malysheva

A vércsoport diéta célja elsősorban nem a fogyással van kapcsolatban, hanem sokkal inkább azzal, hogy egészségesebb életet biztosítson a végzője számára. A fogyás „csak” az egyik pozitív „mellékhatása” a vércsoport diétának, hiszen, ha egészséges életmódot folytatsz, és egészséges ételeket fogyasztasz, akkor bizony előbb-utóbb a fogyás is beindul.A vércsoport diéta alapjai. Minden vércsoport más jellemzőkkel rendelkezik mind fizikai adottságokban, mind mentalitásban, mind étkezési szokásokban, ennek köszönhetően tápanyagigényük is más és más. A „0” vércsoporttal rendelkező ember jellemzően húsevő. Az „A” vércsoporttal rendelkező ember jellemzően zöldségevő.A módszer kitalálója, Dr. Peter J. D’Adamo természetgyógyász-orvos szerint a vércsoport a származást, ezzel együtt pedig azt határozza meg, hogy milyen ételeket tud megemészteni az egyén.

Read also: diéta Margarity Korolevoy evés után